ش | ی | د | س | چ | پ | ج |
1 | ||||||
2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 |
9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 |
16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 |
23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 |
30 |
روش درمان جوش و لکه صورت
جوش صورت به شکلهای گوناگونی بروز میکند. جوش ساده، عفونی، کورک، دانه های سر سیاه دانه های سفید و دانه سرخ از اشکال متفاوت جوش هستند. یاد آور میشوم یبوست، کم خونی، ناراحتی های قاعدهای و تغذیه نادرست از عوامل مهم بروز جوش زیاد هستند. بنابراین ویتامین های E، D، B، A در درمان جوش تاثیر فراوانی دارند. مهمترین منابع این نوع ویتامینها نیز سبزی، میوه ها، جگر و سبوس غلات است. همچنین باید گوشزد کنم که نگرانی و هیجان هم ممکن است موجب ایجاد جوش شود. همچنین بی خوابی، کم خوابی و بد خوابی هم میتواند موجب جوش صورت شود.
ادامه مطلب ...