Peducate.ir
با هم بیاموزیم
Peducate.ir
با هم بیاموزیمنظرسنجی
پیوندها
- آموزش نرم افزار Feko
- آموزش نرم افزار LabView
- طراحی و ساخت گام به گام فرستنده FM با برد بلند
- دانلود 1100 مدار الکترونیکی به زبان فارسی
- دانلود کتاب جامع آموزش Matlab
- آموزش پیشرفته نرم افزار ADS
- سیستم های دید در شب
- ترفند های قانونی معافیت از سربازی
- آموزش هیپنوتیزم عملی
- تکنیکهای کنترل خواب و دیدن خوابهای هدفمند
- آموزش تله پاتی در چند گام ساده
دسته ها
- گریم و آرایش
- سلامت و روان
- مدارهای الکترونیکی
- مدارهای کاربردی
- تقویت کننده
- فرستنده و گیرنده
- نوسان ساز و تشدید کننده
- منبع تغذیه و شارژر
- مبدل ها
- ربات
- آموزش برق و الکترونیک
- آموزش Matlab
- مقدماتی
- توابع و عملگرها
- ماتریس
- ورود و خروج داده
- ترسیمات
- تصمیم و تکرار
- عملیات محاسباتی و ریاضی
- واسط گرافیکی کاربر
- مثال کاربردی
- پردازش تصویر
- ترفند
- آموزش نرم افزار
- کارآفرینی و درآمد
- الکترومغناطیس
- متفرقه
- پروژه
- خدمات
- اخبار تکنولوژی
ابر برجسب
اپلیکیشن واتس آپ linspace لامپ LED میکاپ هنر آرایش و گریم WhatsApp واتس آپ عملیات محاسباتی در متلب ترسیم منحنی در متلب رسم شکل در متلب دانلود پروژه آموزش excel آموزش اکسل google پیام رسان WhatsApp تقویت کننده امیتر مشترک لوازم آرایشی طبیعی ترفندهای برنامه واتس آپ آموزش مایکروسافت ورد آموزش ورد آموزش Word دستور clc دستور clear محاسبه انتگرال در متلب رله plot نرم افزار متلب عملیات ریاضی پیشرفته در متلب برنامه نویسی متلب آموزش Matlab آموزش نرم افزار متلب آموزش متلب آموزش مطلب متلب Matlabبرگه‌ها
جدیدترین یادداشتها
همه- اطلاعیه به روز رسانی
- راهنمای تصویری مشخص کردن سر ابرو
- آموزش تصویری استفاده از هایلایتر برای برجسته کردن
- مدار مختل کننده کنترل تلویزیون
- راهنمای مرحله به مرحله کشیدن خط چشم گربه ای نوع سوم
- آموزش تصویری استفاده از رنگ لب بر اساس رنگ پوست (روش دوم)
- آموزش تصویری حجیم کردن لب
- نرمالیزه کردن داده های isosurface با دستور isonormals در متلب
- استخراج داده های سطحی از داده های حجمی با دستور isosurface در متلب
- مدار هشداردهنده باز شدن درب با سنسور اثر هال
بایگانی
تقویم
دی 1402| ش | ی | د | س | چ | پ | ج |
| 1 | ||||||
| 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 |
| 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 |
| 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 |
| 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 |
| 30 |
جستجو
چگونگی مصرف قرص آهن
چگونگی مصرف قرص آهن
مکمل آهن همراه با غذا و یا فورا قبل و بعد از غذا نباید مصرف شود. در صورت مصرف قرص آهن به این روش، آهن موجود در این قرص با دیگر مواد دچار اختلال شده و جذب آن با مشکل مواجه می شود. در صورت مصرف بدون فاصله زمانی قرص یا مکمل آهن پس از خوردن ماست، شیر و یا فرآورده‌های لبنی، آهن در دستگاه گوارش با کلسیم موجود در لبنیات دچار اختلال جذب شده و جذب آن با مشکل مواجه می شود.
مصرف بیش از حد قرص یا مکمل های آهن اگرچه مشکل چندانی را ممکن است به وجود نیاورد و دفع شود ولی در بیماران تالاسمی مصرف قرص یا مکمل های آهن اصلا پیشنهاد نمی‌شود زیرا غلظت خون در این افراد را بالا می‌برد. داروهای مکمل خارجی املاح ارگانیک دارند و توسط بدن به آسانی تحمل می شود ولی مکمل‌های ایرانی حاوی املاح کانی بوده و شاید در برخی افراد استفراغ و تهوع را در پی داشته باشد. بانوان به دلیل عادت ماهانه، آهن بیشتری نیاز دارند. بنابراین، برای بانوانی که دچار کمبود آهن هستند توصیه می شود روزی یک عدد قرص یا مکمل 125 میلی گرمی آهن را میل نمایند. اگرچه بهتر است حتما با پزشک مشورت داشته باشند.
